SORUDO
1. Komplexní
systém reálné sebeobrany
Úvod
SORUDO Systém
Kurzy/Výuka
Instruktoři
Kontakt
Blog
Přihlášení/Registrace
Probační a mediační služba
Obrana proti noži
3.6.
Praha
Sebeobrana pro ženy
23.-24.6.
Praha
Basic
4.-20.11.
Praha
Basic
6.-22.11.
Hradec Králové
Sebeobrana pro ženy
15.-16.9.
Praha
Obrana proti noži
22.9.
Praha
První pomoc -…
23.9.
Praha
Sebeobrana pro ženy
29.-30.9.
Hradec Králové
První pomoc -…
14.10.
Hradec Králové
Obrana proti noži
27.10.
Hradec Králové
Sebeobrana pro ženy
3.-4.11.
Praha
První pomoc -…
11.11.
Praha
Sebeobrana pro ženy
17.-18.11.
Hradec Králové
Obrana proti noži
24.11.
Praha
První pomoc -…
25.11.
Hradec Králové
Obrana proti noži
9.12.
Hradec Králové
Vaše pozice:
Úvod
→ Probační a mediační služba
Probační a mediační služba
hra na komunikaci a spolupráci
Kolik úderů dáš za vteřinu? Nejde o sílu.
Vytržení z držení ruky, přeber iniciativu!
vyšší agresor není problém
citlivá místa (krk, obličej, slabiny)
nacvik
obrana proti noži dlohou zbraní (klacek)
ukázka penetrace kůže propistkou, nůžkami
improvizované předměty
Vyhodnoť riziko!...
využívání věcí v kanceláři
obýhání kolem "stolu"
nácvik 1.pomoci
odvedení přes lokty opilého klienta
STOP efekt (verbální sebeobrana)
seznámení s technickými prostředky
vyzkoušení si paralyzéru (útočníka paralyzér nezastaví!)
Odhodlání! (Nelze-li jinak, proběhni skrze útočníka s nožem)
Zasypej agresora ranami a utíkej.
zvládnutí napadení ze zadu
Reference