SORUDO

O kurzu

• Délka: 12 hodin
• Cena: 2000,- Kč

ZAUTOMATIZUJTE SI NÁVYKY ZE ZÁKLADNÍHO KURZU A ZÍSKEJTE JISTOTU PŘI POUŽITÍ

Ze základního kurzu již víte, že Vaše možnosti obrany a taktických úskoků před agresí jsou značné. Víte, že v sobě máte značný potenciál a že „svou kůži“ nedáte lacino. Dokonce jste zjistili, že dokážete chránit nejen sebe, ale i své blízké. To vše je však třeba drilovat, tak aby Vaše probuzené instinkty „ochránkyně“ opět neusnuly.

Nabízíme Vám proto pár možností, jak si tyto návyky ze základního kurzu zachovat a případně prohloubit. První možností je absolvování pravidelného opakování základního kurzu (doporučujeme opakování ob půl roku ), nebo druhá z možností je tento pokročilý kurz, ve kterém se opět zábavnou a kreativní formou dozvíte mnoho o sobě samé, ale i o dalších možnostech obrany.

V pokročilém kurzu si zopakujete princip: v jednoduchosti je síla a v tomto duchu se naučíte bránit i početní převaze. Mnohem lépe dokážete využívat okolí a začnete věci kolem sebe chápat jako zbraně pro navýšení potenciálu.

Obsah kurzu:

• asertivní jednání, posílení sebevědomí, psychologie boje,
• akcent na reflexivní jednání při obraně,
• imrpovizovaná obrana (deštník, časopis, kniha, propiska …),
• prekonfliktní fáze: rozšíření o další typy verbálního odstrašení protivníka,
• postkonfliktní fáze: volání pomoci,

modelové situace: pokus o znásilnění skupinou, oloupení skupinou, ochrana dítěte, napadení nožem a další.

Termíny

Můžete nám navrhnout kde by bylo dobré kurz uspořádat a v případě dostatečně velkého zájmu nový termín vypíšeme.