SORUDO

Uměli byste zvládnout tuto situaci?

Kurz: Sebeobrana pro ženy

Všímej si okolí a předvídej nebezpečí

Pokud jsi naučená rozpoznat problém, vyhneš se mu.

Komunikuj

Vymez si bezpečný prostor a zařvi na agresora (upozorníš okolí i útočníka že nejsi snadná oběť!).

Při ústupu křič HOŘÍ!

Nebojuj a rovnou zmiz! Na slovo Hoří reagují všichni (může jít i o jejich majetek).
Kurz: Sebeobrana BASIC

Komunikuj!

Pokud vím jak mluvit, nemusím bojovat!

Předstírej slabšího

Přesvědč je, že pro ně nepředstavuješ hrozbu.

Pokud tě do teď nenechali - Zaútoč a zmiz!

Použij techniku sněhové koule a uteč!
Kurz: První pomoc

Zastav a rozhlédni se!

Nehrozí mi stejné nebezpečí? Co mám k dispozici?

Pomoz sobě

Nasaď si gumové rukavice a připrav si mobilní telefon.

Pomoz druhým

Zastav krvácení, zjisti vědomí i dech a zavolej ZZS.

V čem jsme nejlepší

Komplexnost

Chcete umět předcházet 80% rizikových situací, ve zbylých 20% bojovat s maximálním důrazem a efektivitou, se znalostí profesionála umět vyřešit akutní zranění vás, blízkých, kolegů a to vše v právním kontextu?

Rozvoj osobnosti

Chcete být pánem/paní svého osudu, vážit si sami sebe, umět vést firmu, tým, rodinu, vítězit v práci na ulici i v osobním životě?

Metodika

Máte rádi individuální přístup, dovednosti, které si realně zažijete, zapamatujete na dlouhá léta a přitom se pobavíte?

Sorudo v obrazech

1.pomoc_firma

firemní kurz 1.pomoci v rámci BOZP
Sebeobrana pro muže

pro muže

Všechny fotogalerie

Doporučení

Fakultní nemocnice HK

Základní výcvik byl zaměřen na zvládnutí agresivních pacientů, které již nelze pacifikovat na verbální úrovni. Nácvik brachiální pacifikace pacientů probíhal s maximálním ohledem na zdraví pacientů i napadených sestřiček.

Zobrazit celé doporučení Všechny doporučení