Koronavirus z pohledu SORUDO

4476x

Coronavirus (COVID-19):

Snažíme se sebeobranu stavět na kritickém myšlení, na nepodléhání strachu, ale přípravě na reálné hrozby. Hledat rovnováhu mezi být připravený, ale nebýt paranoidní, a k tomu předat reálná data, místo názorů. 🙂

A to je přesně to co si myslíme, že nyní chybí v aktuální diskuzi o Koronaviru v médiích i jinde.

Sami pro sebe, naši firmu a náš team jsme si dělali průzkum a úvahu nad Koronavirem. Kterou jsme se rozhodli zveřejnit, kvůli důvodům výše. 

Nejsme doktoři, tohle není návod, nedáváme lékařské rady, ani nikoho k něčemu nenavádíme, jde pouze o naši úvahu a náš názor. Berte nebo nechte být.

Snažíme se vše zjednodušit, dát do pochopitelné podoby, proto nepoužíváme odborné termíny a naše čísla mohou být zaokrouhlena. Ale na “Hejt” za chyby jsme připraveni, takže směle do nás. 🙂 

Konečně jsem pochopil o co tu jde:

Z médií mi to nebylo moc jasné – vypadalo to na nadcházející apokalypsu – obzvlášť on-line zpravodajství a vyjádření vlády o nouzovém stavu a mimořádných opatřeních (zavřené školy) se tvářilo jako konec světa – ale po širší Rešerši jsem zjistil toto:

  • Korona virus zřejmě dostaneme všichni (70% populace) ale průběh bude u většiny velmi mírný (z 90tis nakažených v číně je už 60 tis vyléčených – po cca 14 dnech propustili i 100letého staříka jako vyléčeného) 
  • Léčba Korony má probíhat doma (vyležet) hlavně proto aby se nešířil

Nešíření Korony (omezený nárůst) je tu hlavně proto aby:

  • Máme 100 tisíce chronicky nemocných u kterých se předpokládá horší průběh a může končit smrtí – jejich šance se výrazně zvýší pokud nebudou nakaženi všichni najednou a nemocnice budou mít kapacity na jejich léčbu


Strategie je roztáhnout objem nemocných (nakažení v čase) aby systém nezkolaboval

  • tzn. udržet kapacity nemocnic pro lidi s horším průběhem
  • díky času buď vytvoříme “umělou vakcínu” nebo si to národ prostonná a získá přirozenou imunitu sám (zatím nejsou případy kdy by se člověk nakazil opětovně potom co už virus prodělal) 

 

Jak jsem k tomuto shrnutí došel se dočtete níže! 

Co je to ten Koronavirus?
Virové onemocnění, které si představte jako chřipku s 35x (mnohokrát) vyšší úmrtností. Podobně přenosné jako chřipka.
Konkrétně – údaje ze srovnání WHO: a) Corona: až 3,5%   b) Sezónní chřipka cca 0,1%
(→ Záleží jak to měříte, u chřipky ne všichni jdou k lékaři)

Jak se můžete nakazit?
Nejčastěji kontaktem s někým nemocným.

  • Kapénkově (někdo chrchlá / pšíká  / mluví a nemá roušku) 
    • dosah kapének až 4,5m
  • Dotykem (sáhneme na něco kde je virus / poté sobě na obličej – pusu a dostane se do nás)
    zůstává až 30 min na jakémkoliv povrchu

    • jsou známy případy kdy vir zůstává na mincích a bankovkách (po placení desinfekce nebo lépe platba bezkontaktní)
    • jsou ale zaznamenány i případy kdy může přežít na materiálech jako sklo, látka, kov, plast či papír dva až tři dny (v ideálních podmínkách – tzn. teplota kolem 37°C)
  • Inkubační doba nemoci, kterou virus způsobuje je pět dnů. Do 12 dnů se příznaky choroby projeví u naprosté většiny (97,5 procenta) nakažených.
     (Tzn. za sousedem který se vrátil z Itálie ani po týdnu ještě nechoďte na návštěvu). 

Můžete na Koronavirus umřít?

 

  • Média a WHO nám říkají, že úmrtnost je až 3,5%.
  • Mladí mohou mít radost že je to 0,2% u lidí pod 40 let. 
  • A i u těchto lidí má naprostá většina umírajících už dlouhodobé problémy
    → Data říkají že pouze 0,9% z umírajících jsou zdraví lidé.

    Rizikové faktory jsou mimo jiné:
     – Rakovina
     – Porucha imunity
     – Respirační problémy
    – Obezita
     – Těhotenství

Pokud se vás týkají, dávejte si extra pozor, nic nepodceňujte, snažte se dodržet co nejvíce opatření níže.

Naopak dobrá zpráva pro mladé a zdravé →  zkombinujete-li čísla výše (0,2% a 0,9%), vyjde vám že zdravý člověk pod 40 let, i když virus chytí má šanci na přežití 99,9982% což už zní lépe.

(Já vím, číslo je špatně – nezachycuje vyšší poměr nemocných mezi starými, ale nastíní řády, a ukáže jiný úhel pohledu než média)

 

Další rizika která znáte z médií: 

  • Trvalé poškození orgánů!  → To hrozí doslova u každé nemoci. Nic co by se potvrdilo ve spojitosti konkrétně s Koronavirem, pouze spekulace v médiích!
  • Nevyléčitelné! Jakmile to chytnete, už se toho nezbavíte → Na světě už je 67.000 vyléčených. Ze 117.000 kteří to chytli (10.3.2019). To není zlé na to že lék zatím není. 🙂 

Jak se můžete chránit?

  1. Prostředí:
    – Vyhýbejte se velké koncentraci lidí (Koncerty / Letiště / Davy)
    – Vyhýbejte se kontaktu s lidmi u kterých hrozí nákazy (Sousedi co se vrátili z Itálie)
  2. Fyzická prevence:
    – Často si myjte ruce / Správně si myjte ruce!
    – Můžete si pořídit rukavice a respirátor na chození mezi lidi (my je zatím nenosíme) 🙂
  3. Interní prevence: Zvyšte si imunitu, nikdo vám nezaručí výsledek, ale určitě neuděláte chybu když budete mít dost vitamínů, budete jíst zdravě a udržíte se v kondici. Co nejvíce spěte.

    My bereme:
    – Vitamín C (doplněk stravy, nebo ještě lépe ze zeleniny, nejvíc ho má Paprika)
    – Vitamín D3 (doplněk stravy, nebo jděte denně na hodinu na sluníčko)
    – Alicin (nadrťte česnek / nechte ho 10 minut na vzduchu / pak do jídla / stačí stroužek)
    – Echinacea (doplněk stravy) 


Berte to vážně – ale nepanikařte:
V tuto chvíli se v médiích hodně straší s počty úmrtí, ale než začnete panikařit, autonehody zabijí ročně 500 lidi v ČR, 1,2 milionu lidí na světě. Je třeba dát si pozor, řešit to jako problém ale ne přestat jezdit autem!! 

Pokud jste mladí a zdraví na Koronavirus pravděpodobně neumřete, ale hrozí že celosvětově zemřou stovky tisíc lidí. Je třeba abychom byli ohleduplní a všichni udělali co je v našich silách abychom se ne-podíleli na šíření / šíření alespoň zpomalili. 

Smiřte se s tím, že se nakonec nakazíte, koronavirus chytne většina lidí (odhady udávají 70%). Cíl nás jako společnosti by nyní měl být zpomalit šíření, a co nejlépe se připravit na domácí léčbu, abychom nezabíraly místo v nemocnicích lidem kteří ho skutečně potřebují díky tomu nezkolabuje zdravotnictví a zachráníme maximum životů! 

U většiny populace bude průběh onemocnění mírný / někdo si ho dokonce ani nevšimne.

A opakujeme – omezte kontakt a chraňte před nákazou staré a chronicky nemocné lidi.
Pokud je vám 30 a jste zdraví, dejte svůj respirátor starší sousedce,  nevykupujte lékárny. Jen tim podpoříte paniku, a lidé budou umírat zbytečně. 

Nakonec vyrobí protilátku – což není těžké – těžké je vyrobit z ní vakcínu, na tom teď chytří lidé pracují. Optimistické odhady hovoří o pár měsících.

 

Sledujte kvalitní zdroje informací:
https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/summary.html

Autor: Zakladatel SORUDO – Bc. Petr Moučka