Minikurz sebeobrany pro ženy

Minikurz sebeobrany pro ženy – Nejsi slabá holka

Je to jako scéna ze špatného filmu. Pospícháte temnou a liduprázdnou ulicí a najednou za sebou uslyšíte rychle se přibližující kroky. Krev Vám buší ve spáncích, kolena se podlamují,  začínáte panikařit. Co teď? V ten moment Vás předběhne muž v teplákové soupravě a rychle zmizí za nejbližším rohem. Zhluboka si oddechnete…

Tentokrát to dobře dopadlo. Ale co příště? Co uděláte, když…

… se zase budete vracet domů za tmy a opravdu Vás někdo bude sledovat?

… se Vás pokusí neznámý muž někam zatáhnout nebo rovnou znásilnit?

Nechceme Vás strašit a samozřejmě si ze srdce přejeme, aby se Vám nikdy nic podobného nepřihodilo. Ale nežijeme ve vysněném světě, nýbrž v realitě, kde se bohužel takové věci občas dějí. Proto buďte na nebezpečné okamžiky připravena.

I slabší se může ubránit!
Víme, že většina žen má odpor k násilí, a proto je děsí představa, že by se měly s někým fyzicky utkat. Cílem minikurzu sebeobrany však není probouzet Vaši agresivitu ani bojovnost.

Kromě toho, že naši lektoři kladou důraz na prevenci, naučí Vás řešit rizikové okamžiky hlavou, nikoliv silou. Získáte pocit klidu a bezpečí pramenící z vědomí, že díky zvládnutým základům sebeobrany dokážete nebezpečnou situaci správně vyhodnotit a zvládnout.

V kurzu se dozvíte:

  • jak se ubránit a zvítězit, nikoliv jak se prát
  • jak úspěšně zvládnout všechny výše zmíněné nebezpečné situace
  • jak se vyhnout konfliktu a jak se zachovat potom
  • mnohé potenciální útočníky odradíte už jen tím, že přestanete vyzařovat strach!

Ochraňte sebe i děti
Součástí programu je praktický nácvik správných reakcí v nebezpečných situacích. Vše, co se během dvou hodin dozvíte, si hned sama vyzkoušíte – samozřejmě za asistence našich lektorů, kteří jsou empatičtí a trpěliví, takže se jich netřeba obávat. Ž

ádné předchozí zkušenosti se sebeobranou ani s bojovými sporty nepotřebujete.

Co tedy účastí na minikurzu sebeobrany pro ženy získáte?

  • budete schopna postarat se o sebe v nebezpečných situacích
  • získáte sebevědomí
  • budete mít chuť trénovat s námi dál 

Na kurzu se naučíte mnoho, ale nejspíš Vám na konci přijde škoda zůstat jen u ochutnávky a rozhodnete se v tréninku pokračovat. Běžte do toho, protože znalost sebeobrany Vás zbaví jedině nejistoty a slabosti, nikoliv ženské přitažlivosti. Zůstanete sexy i jako žena, která má pro strach uděláno!

Co Vám kurz přinese

  • Rychle pochopíte o čem je chytrá sebeobrana.
  • Budete schopná vyřešit nejzákladnější situace sebeobrany.
  • Dostanete návod jak pomoci rodině / přítelkyni v nesnázích.
  • Zvýšíte si sebevědomí.
  • Chuť naučit se víc

Co Vás mile překvapí

  • Hezká atmosféra a empatie lektorů.
  • Že nepotřebujete kondici ani zkušenosti.
  • Že to co jste považovali za funkční - nefunguje.
  • Že se situace dají řešit i chytře a ne jen silou.
  • Že to funguje i malým a drobným dívkám.

Termíny

  • 5.6. Brno 18:00 - 20:00
  • 7.6. Praha 18:00 - 20:00
  • 7.6. HK 18:00 - 20:00
  • 2.7. HK 18:00 - 20:00
  • 9.7. Praha 18:00 - 20:00
  • 10.7. Brno 18:00 - 20:00
  • 5.8. Praha 18:00 - 20:00
  • 6.8. Brno 18:00 - 20:00
  • 7.8. HK 18:00 - 20:00
  • 2.9. HK 18:00 - 20:00
  • 3.9. Praha 18:00 - 20:00
  • 4.9. Brno 18:00 - 20:00
  • 1.10. HK 18:00 - 20:00
  • 2.10. Brno 18:00 - 20:00
  • 4.10. Praha 18:00 - 20:00
  • 1.11. Praha 18:00 - 20:00
  • 5.11. Brno 18:00 - 20:00
  • 6.11. HK 18:00 - 20:00
  • 2.12. HK 18:00 - 20:00
  • 3.12. Brno 18:00 - 20:00
  • 6.12. Praha 18:00 - 20:00

Délka kurzu: 2 h Cena: 600 Kč                                               100% Garance spokojenosti

Reference

Za pouhé 2 hodiny jsem se díky Vám naučila, co dělat, když mě bude někdo obtěžovat, a zjistila, že k tomu nepotřebuji být silná a ovládat bojové umění. Také mi to zvedlo sebevědomí.

Michaela Š. – 25let, účetní

Dámy, není to o věku, síle nebo obratnosti, chce to prostě vědět jak na to a dokážete se vypořádat i se 100kg chlapem. Nevěříte? Přijďte se přesvědčit. Mimo jiné vám velmi stoupne sebevědomí a to je k nezaplacení.

Petra Š. – 27let, manažerka

Kurz vřele doporučuji! Vůbec mi nepřekáželo, že nejsem nijak fyzicky zdatná. Situace, které se mi předtím zdály neřešitelné a nebezpečné, už nyní budu umět řešit, vyhnout se jim a v případě nutnosti se ubráním. Skvělá nálada po celou dobu kurzu byla díky úžasným lidem, kteří kurz vedli.

Michaela Š. – 25let, účetní

Základní kurz sebeobrany pro ženy pro mne byl velkým přínosem, plným spousty užitečných věcí a rad a obrovskou zkušeností. Cítím se teď o něco jistěji, když jdu někde sama, vím totiž, jak bych se měla zachovat, kdyby došlo k nějaké krizové situaci.

Věra L. – 40let, obchodní zástupce

Přála bych si, aby tento kurz navštívilo co nejvíce žen, protože se zde naučí, že vždy je nějaká možnost řešení a nemusí to být jen fyzická obrana, ale i uvědomění si nebezpečí a možností, jak se mu vyhnout.

Jana M. – 32let, lékárnice